|
miércoles
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 163,29g | Białk: 115,67g | Węglo: 19,95g.
Śniadanie: Mate Amargo, Queso Fresco, Calchaquí Panceta Ahumada . Lunch: La Serenísima Crema de Leche, Café, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Obiad: Morrón, La Campagnola Atún en Aceite, Hellmann's Mayonesa Clásica, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, Paty Hamburguesa Clasica, Cebollas. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes, La Serenísima Queso Sardo, Campo Austral Jamón Crudo, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|