Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 36,42g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Рафинад, Согласие Холодец Аппетитный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Папа Может Сосиски. Obiad: KDV Кремка с Морской Солью, Чиабатта, Простоквашино Сметана 10%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рафинад, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|