Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 87,55g | Węglo: 123,96g.
Śniadanie: Nuova Terra Mix Omega, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Prosciutto Cotto, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|