Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 60,41g | Węglo: 74,54g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Дубки Колбаса Сырокопченая. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Level Kitchen Омлет с Бужениной из Индейки. Przekąski/Inne: Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Банан, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|