Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 80,56g | Węglo: 113,13g.
Śniadanie: Минская Марка Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ерш Домашние Соленья, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Obiad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|