Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 56,80g | Węglo: 336,18g.
Śniadanie: Galbusera BelleBuone, Banana. Przed Lunchem: Kinder Cereali, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Mela, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Arance. Przed Obiadem: Algida Cucciolone, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Girella Girella. Obiad: Fragole, Zucchine Cotte, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Casa Modena Teneroni L'originale. Kolacja: Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|