Dziennik angelinchen762, 18 sty 23

Nach 5 Tagen fasten für Entgiftung - jetzt kommt der Aufbau 🥳
64,5 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:
1651 kcal Tłusz: 12,24g | Białk: 42,33g | Węglo: 349,32g.   Śniadanie: Asia Jasmin Reis (Gekocht). Lunch: Asia Jasmin Reis, Blumenkohl, Brokkoli. Obiad: Asia Jasmin Reis, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Iglo Junge Erbsen, Sprossen, Zwiebeln, Karotten. Przekąski/Inne: Kirschtomaten, Karotten. więcej...
1937 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi angelinchen762


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.