Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 95,05g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: Магнит Слива, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Сливы, Семга Слабосоленая, Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Сердечки, Националь Крупа Полтавская. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|