Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 51,51g | Węglo: 142,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Маффин Шоколадный, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Federici Вермишель, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла, Индейка Тушеная. Obiad: Пятерочка Груша Конференция. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|