Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 45,43g | Węglo: 62,40g.
Śniadanie: Голубика, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сладкий Красный Перец. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|