Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 59,79g | Węglo: 127,29g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monoprix Steak Haché , St Môret Léger 8%, Wasa Authentique. Obiad: Vin Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Picard Focaccia Speck Gorgonzola, Heineken Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|