Dziennik Danielcomplètementàl'ouest, 18 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:
963 kcal Tłusz: 21,28g | Białk: 44,50g | Węglo: 145,42g.   Przed Śniadaniem: Café, Eau de Robinet. Śniadanie: Aoste Jambon Cru, Chabrior Pain de Mie Complet, Banane. Drugie Śniadanie: Café. Lunch: Aoste Jambon Cru, Laitue, Mandarine, Café, Eau de Robinet, Tomates, Chabrior Pain de Mie Complet. więcej...
1760 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci Sarah, je le tiens et ne le lâcherai pas, en route vers 70 💪😚 
18 sty 23 przez użytkownika: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.