Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 88,52g | Węglo: 148,24g.
Śniadanie: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Поліська Сироварня Моцарелла, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Філе куряче в том соусі, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Obiad: Сахар, Сметана 15%, Мандарины, Vera Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Przekąski/Inne: McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|