Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 154,11g | Węglo: 53,22g.
Śniadanie: Watt Whey Protein 90, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Banzai Noodles Curry. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Watt Whey Protein 90, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|