Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 23,73g | Węglo: 59,09g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Салат Оливье, Сельдь Соленая, Честночный Салат. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|