|
Че… а вот это сейчас обидно….
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 89,13g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 3,5%, Овсяноблин, Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Nina Farina Тараллини с Чесноком . więcej...
|
|
106 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 15 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 sty 23 przez użytkownika: Era4ka.
|
Ты ж не калькулятор на ножках, а живой организм
18 sty 23 przez użytkownika: Era4ka.
|
18 sty 23 przez użytkownika: drugsling
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|