Dziennik KalinichenkoOlga, 18 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:
1466 kcal Tłusz: 51,71g | Białk: 87,65g | Węglo: 154,69g.   Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага. Lunch: Barilla Пенне Ригате , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Грецкие Орехи, Клубника. Przekąski/Inne: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Мандарины. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KalinichenkoOlga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.