Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 87,65g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага. Lunch: Barilla Пенне Ригате , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Грецкие Орехи, Клубника. Przekąski/Inne: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Мандарины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|