Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 89,33g | Węglo: 178,16g.
Śniadanie: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Santa Lucia Ricottina Light, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Obiad: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Noci Sgusciate, Radicchio Rosso, La Bottega del Gusto Speck Stick , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Camporelli Biscottini di Novara, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|