Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 101,27g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Milka Шоколад Oreo, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|