Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 41,07g | Węglo: 122,87g.
Śniadanie: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Kiwi, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Drugie Śniadanie: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Deen Noorse Crackers Pompoen. Lunch: AH Balsamico Azijn , AH Roma Tomaten, AH Little Gem. Obiad: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Quaker Havermout Kaneel, Alpro Coconut No Sugars. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Havermoutkoekje. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|