Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 93,18g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Мистраль Рис Осман для Плова по-Восточному, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Przekąski/Inne: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Цукини. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|