Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 120,46g | Węglo: 284,84g.
Śniadanie: Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno , Clementine, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Silvretta, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale, Findus Piselli Novelli, Poiatti Pasta. Obiad: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sicilsole Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Uovo, Lidl Baguette Integrale , Kàlia Lenticchie Mignon. Przekąski/Inne: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|