Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 61,41g | Węglo: 176,77g.
Śniadanie: Макароны Отварные, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Mood Booster Whey Isolate Chocolate. Przekąski/Inne: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Приготовленные Грибы, Белый Хлеб, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|