Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2014
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 14,59g | Węglo: 80,87g.
Śniadanie: Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Frico Сыр Маасдам, Хлеб, Конти Десерт Кокосовый Бонжур Мини, Пассим Геркулес, Чай. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|