Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 113,03g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Maratá Cuscuz Flocão, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend. Przekąski/Inne: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Melancia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|