Dziennik Werner357, 18 sty 23

Profil Werner357 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023

104 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 34 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:

871 kcal

Tłusz: 42,91g | Białk: 32,43g | Węglo: 95,96g. Śniadanie: Boerewors, Pick n Pay White Hotdog Rolls. Lunch: Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). więcej...

2959 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Werner357

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Werner357, 18 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi Werner357