Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 64,53g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Café, Lider Palta Hass. Lunch: Chuleta Ahumada, Plátano, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Obiad: Arepa con Queso. Przekąski/Inne: Lider Queso Chanco Laminado, Ciruela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|