Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 40,35g | Węglo: 87,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Желе Апельсиновое, Кофе, Орехи Кешью, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сельдерей, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|