Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 139,98g | Węglo: 259,56g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Чернослив, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Курица Вареная, Гречка. Obiad: Консервированный Тунец, Националь Рис Пропаренный . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barmaleyzik
|