Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 107,71g | Białk: 85,01g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Краснокочанная Капуста, Ферма Сливки 33%, Сильпо Сало, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Айва, Кетчуп, Майонез, АТБ Перец Запечённый, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Biovela Бекон Сырокопчёный , Сыр Голландский, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|