Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 44,21g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Valio Сыр Маасдам 28%, Макси Булочка Бутербродная . Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пятерочка Банан. Obiad: King Манго Сушёное без Сахара, Shaurmeals Шаурма Классическая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|