Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 49,17g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Смешанные Орехи, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Борщ с Говядиной. Obiad: Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|