Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 102,57g | Białk: 88,04g | Węglo: 185,48g.
Śniadanie: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Яшкино Пряники Мятные, Кофе Латте, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Obiad: Коркунов Конфета, Картофель Тушеный с Мясом, Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Белорусская Лавка Сальтисон. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|