Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 8,68g | Białk: 12,51g | Węglo: 72,05g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Шадринское Мое, Чебуреки Мамины . Lunch: Шадринское Мое, ВкусВилл Кимчи , Вермишель с Луком Мамины, Котлеты Мамины. Obiad: Домик в деревне Сливки 20%, SPAR Лепешка с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вермишель с Луком Мамины, Суп. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|