Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 75,89g | Białk: 89,99g | Węglo: 204,15g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Националь Кускус, Санта Бремор Чука, Пятерочка Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Картофельные Чипсы, Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Blue Dragon Рисовые Блинчики, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|