Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2014
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 138,38g | Białk: 115,34g | Węglo: 242,72g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Andorinha Brioche de Parmesão, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Yoki Farofa Pronta, Frango Assado, Barilla Farfalle. Obiad: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cheesecake, Giraffas Parmegiana Frango. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|