Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 88,13g | Węglo: 205,70g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Lunch: Jumbo Papas Duquesas, Aceitunas Negras, Super Pollo Croquetas de Pollo, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Super Pollo Filetitos de Pollo. Obiad: Minuto Verde Choclo Grano, Mayonesa, Hellmann's Mayonesa, Wasil Porotos, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Przekąski/Inne: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Rocklets Chocolate, Savory Crazy Frambuesa, Arcor Rocklets. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|