Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 53,13g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Fratelli Spirini Сыр Peppe Verde, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Манго. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Морковь, Форель, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|