Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 60,83g | Węglo: 99,66g.
Śniadanie: Льняные Семена, Сыробогатов Сыр Фасованный Пошехонский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Obiad: Грейпфрут, Атлантический Лосось (Выращиваемый). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|