Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 92,17g | Węglo: 171,01g.
Śniadanie: Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Любимо Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебодар Батон Европейский, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Капучино. Lunch: Cake Me Fit Кейк-Попс, Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Гороховый Суп. Obiad: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Курица Вареная, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Чай, Cake Me Fit Кейк-Попс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|