Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 109,94g | Węglo: 176,62g.
Śniadanie: Чеддер Тай, Токио Мисо Суп, Помидоры, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dutch Mill Молоко Пастеризованное Низкой Жирности, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Lunch: Рис Вареный, Салат, Морковь, Приготовленные Грибы, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченный Картофель, Семга на Гриле, Tokyo Brew Latte, Морковь. Obiad: Лонган, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Przekąski/Inne: Яблоко, Лента Креветки Вареные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|