Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 22,55g | Białk: 54,21g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Сырники, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны Тушеные, Экомаркет Пирожок Ржаной с Вишней. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|