Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 80,18g | Węglo: 185,27g.
Śniadanie: SPAR Плюшка Московская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Сахар, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sorbon Mini Cone. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Bakalar Пиво Безалкогольное. Obiad: Martini Rosato Dry Rose, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|