Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 63,56g | Węglo: 88,05g.
Śniadanie: Чай, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Чай, Робин Сдобин Плов с Курицей. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Чай, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Челны Хлеб Хлеб Серый. Przekąski/Inne: Хлебница Перепечи с Горбушей. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|