Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 74,68g | Węglo: 274,88g.
Śniadanie: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Galbusera BelleBuone. Przed Lunchem: Mulino Bianco Cioccoavena, Kinder Cereali. Lunch: Carote, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Arance, Mela. Przed Obiadem: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Fragole, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Obiad: Zucchine Cotte, Casa Modena Teneroni L'originale, Mela. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|