Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 45,60g | Węglo: 163,25g.
Śniadanie: Milk Porridge con Yogurt, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale, Burro, Riso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|