Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 124,91g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный, Помидоры, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Яйцо, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Lunch: Окей Перец Желтый , Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Магнит Тунец Натуральный, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Жизнь Март Риет из Индейки с Лимоном и Маслинами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|