Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 74,24g | Węglo: 96,08g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Котлеты на Пару, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цикорий с Молоком, Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|