Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 49,47g | Węglo: 346,99g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вишневый Компот. Lunch: Компот, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Кухня на Районе Хот-Дог. Obiad: Сахар, Гречка Отварная. więcej...
|
|
1835 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|