Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 70,13g | Węglo: 203,54g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|